Meal-Prep, Routinen und der Alltagstest
Planen Sie einen wöchentlichen Prep-Block: Gemüse am Vorbereitungsboard, Protein am Hitzezentrum, Abkühlen nahe der Spüle. Behälter warten griffbereit im Auszug darunter. Kommentieren Sie, welcher Wochentag Ihr idealer Prep-Tag ist.
Meal-Prep, Routinen und der Alltagstest
Klare Labels mit Datum, First-In-First-Out-Regal und feste Plätze für Reste verhindern Doppelkäufe. Ein Mini-Board am Kühlschrank hält Ideengerichte fest. Abonnieren Sie saisonale Einkaufslisten, die direkt zu effizienten Meal-Prep-Plänen passen.